Devemos entender que a ansiedade pode ter seus benefícios e outra hora pode ser prejudicial, isso porque dependendo das circunstâncias ou intensidade, tornar-se patológico, isto
é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).
A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz
exatamente o contrário, impedindo reações.
Os sintomas da ansiedade, são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida.
A pessoa pode se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão
aparente ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se
sentirá imobilizada.
Os transtornos que a ansiedade provoca são muito mais intensos, do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Elas podem aparecer como:
Preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar)
Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer
Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho
Medo extremo de algum objeto ou situação em particular
Medo exagerado de ser humilhado publicamente
Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem
independentemente da vontade
Pavor depois de uma situação muito difícil
Agora, a pergunta que muitos podem fazer, existe tratamento para ansiedade?]
Sim. Existem três tipos de tratamento:
- Medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica)
- Psicoterapia com psicólogo ou médico psiquiatra
- Combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia).
Depois da realização do tratamento, a maior parte das pessoas começa a ser sentir bem melhor e
retoma as suas atividades depois de algumas semanas do tratamento. Por isso, é
importante procurar ajuda especializada na unidade de saúde mais próxima. O
diagnóstico precoce, o tratamento eficaz e o acompanhamento médico são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores
prejuízos.
Espero que tenham gostado!
Beijinhos!
