Ter cuidado com a pele é importantíssimo. Não importa a idade, o cuidado tem que existir. Como muitas pessoas já sabem o sol é o principal causador das rugas porque destrói as fibras de colágeno. Existem outros hábitos como fumar, beber e não dormir também é responsável por causar danos a pele.
Muitas mulheres reclamam das rugas, mas não sabem que uma simples atitude pode evitar essas marcas indesejáveis no rosto. A radiação do sol é a maior causadora de rugas porque destrói as fibras de colágeno da pele como já dissemos e, por isso, o uso do filtro solar é o meio mais eficaz de prevenção.
Esses maus hábitos podem causar rugas em qualquer idade. Para proteger a pele do rosto, é importante o uso do protetor solar com, no mínimo, fator 30 ou até mesmo uma maquiagem que tenha proteção solar. Hoje no mercado existem inúmeras delas.
Os cremes antirrugas também são uma opção e os melhores são os tipos feitos à base de vitamina C e ácido retinóico. Mais é importante alertar que o uso do ácido retinóico só deve ser usado com orientação médica do seu dermatologista de confiança, porque pode prejudicar o bebê em uma eventual gravidez.
Outro fator impotante que pode ajudar na prevenção é a alimentação. Consumir alimentos ricos em colágeno ajuda a evitar, mas não é suficiente se não for associado à mudança de hábitos. As frutas também são benéficas porque têm antioxidantes que melhoram a pele em longo prazo.
Sua pele será sem dúvida um reflexo do que você comeu aos 20 anos. Na infância, principalmente, a alimentação com frutas auxilia no combate às rugas no futuro. O ideal é consumir 5 porções de frutas por dia.
É importante lembrar que as frutas devem ser comidas e não ser usada sob a pele, porque elas podem causar agressões. Um exemplo, algumas substâncias naturais, como o mamão (usado para amaciar a pele) e o fubá (usado para esfoliar), só podem ser recomendadas por profissionais. O fubá pode arranhar o rosto e o mamão pode digerir a pele.
É importante que se use também um hidratante como prevenção de rugas. Mesmo as pessoas com pele oleosa precisam hidratar, mas com cremes em gel, no mercado hoje em dia tem pra qualquer tipo de pele. Além disso, limpar a pele diariamente deve fazer parte do processo anti-envelhecimento.
Como tratamento para as rugas, há a opção do preenchimento, que aplica ácido hialurônico nas rugas. Mas é preciso saber que apenas o médico pode realizar esse procedimento e tomar cuidado com a substância que será utilizada.
Sempre bom procurar um bom profissional. Eu indico a Dra. Melissa Martins Fuzaro, excelente profissional e dê minha confiança.
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