Nomofobia - Doença causada pelo medo de ficar sem o celular

Quem já ficou sem celular por alguns minutos, horas ou dias? O celular sem dúvida tem muitas utilidades mais pode se tornar um grande problema. Usamos como despertador, até mesmo como computador. Porém, o problema que a dependência pode causar, é conhecida como doença Nomofobia.

Sem dúvida, é um dos meios de comunicação mas usados. A síndrome de nomofobia causa ansiedade, pânico, impotência, angústia, que surge quando alguém se sente impossibilitado de se comunicar por estar sem o aparelho. Será que nos tornamos robos? Muitas pessoas acham, que se não tiverem conectadas parece que perdem alguma coisa. Você já sentiu isso alguma vez? 


Existem alguns conselhos para diminuir este sentimento de medo de ficar sem o celular. Um dos  exemplos, é salvar todos os contatos da agenda no computador ou em alguma agenda. Procurar avisar os pais, outros números de telefones de amigos que estarao no mesmo lugar que você, até para que se por ventura a bateria do celular acabar. Outra dica legal, é procurar desligar o celular nos dias de folga, etc.


Se você passa por isto, é importante que procure um profissional para ajudá-lo com este problema que parece ser inofensivo a princípio. Não tenha medo, isso vai ajudar até a tirar outras dúvidas que você possa ter.


Espero que tenham gostado.


Beijinhos